Реферат на тему волейбол правила

Posted on by fliptoting

Таким способом принимают мячи, летящие далеко от игрока после предварительного перемещения или выпада. Электронная тетрадь окружающий мир Бег — отличается стартовыми ускорениями, резкими изменениями направления движения и резкими остановками. Логин: Пароль: Забыли пароль? Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь. Поэтому и важно научить всех учеников делать подачи, объяснить, как правильно при этом работать руками.

Мяч - резиновая камера в кожаном или полотняном футляре, окружность мяча - дюймов 63,5 смвес г. Игрок, производящий подачу, должен стоять одной ногой на линии и ударять мяч открытой ладонью. Если допущена ошибка при первой подаче, то подача повторяется.

Каждая не принятая противником подача дает одно очко.

Реферат на тему волейбол правила 5780

Очки засчитываются только при собственной подаче. Если реферат на тему волейбол правила подачи мяч на стороне подающих и они допускают ошибку, то подающий игрок сменяется. Файловый архив студентов. Логин: Пароль: Забыли пароль? Email: Логин: Пароль: Принимаю пользовательское соглашение. FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Ходьба — в отличие от обычного шага ногу выносят вперед слегка согнутой так называемый пригибной шаг. Реферат труда рф позволяет избежать вертикальных колебаний ОЦТ игрока и быстро принимать исходное положение для выполнения технических приемов.

Бег — отличается стартовыми ускорениями, резкими изменениями направления движения и резкими остановками. Последний беговой шаг должен быть наибольшим и заканчивается стопорящим движением, аналогичным напрыгивающему шагу при нападающем ударе.

Скачок — широкий шаг с безопорной фазой. Как правило, скачок сочетается с шагом или бегом. Перемещение часто заканчивается скачком, позволяющим быстрее его завершить. Подача — технический прием, с помощью которого мяч вводится в игру. Наступать на лицевую линию площадки или переступать ее в момент выполнения подачи запрещается. Удар должен быть нанесен по мячу, находящемуся в воздухе.

Ксенон реферат по химииАнглийский язык эссе на тему спортДемократия как народовластие реферат
Реферат закономерности и принципы процесса обученияЭссе на тему труд есть мера стоимости товаровЧеловек как творец и творение культуры реферат
Курсовая работа полынь горькаяАнализ ассортимента аптеки курсовая работаДоклад про паразитических червей

Подача считается правильной, если мяч пролетел над сеткой в пределах ширины 9 м между антеннами и ограничительными лентамине задев. Подача считается неправильной, если мяч упадет за пределами площадки: коснется игрока подающей команды; производится броском или толчком; выполнена двумя руками; произведена с нарушением очередности при смене мест; коснется какой-либо части подающего после подбрасывания. Различают четыре способа подачи: нижняя прямая, нижняя боковая, верхняя прямая и верхняя боковая.

Во всех вариантах подачи перед ее выполнением игрок должен принять исходное положение. При этом левая нога для правши ставится впереди правой, ноги несколько согнуты в коленях угол сгибания между бедром и голенью градусов.

Левое плечо впереди правого, тяжесть тела равномерно распределена на обе ноги. Левая рука согнута в локте и вынесена вперед перед реферат на тему волейбол правила, мяч лежит на ладони.

Реферат на тему волейбол правила 5936

Правая рука внизу и готовится к замаху. Игрок смотрит. Нижняя прямая подача. Занимающийся стоит лицом к сетке. Мяч левой рукой плавно подбрасывает вверх на высоту до 0. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняет замах назад. При снижении мяча в полете примерно до уровня груди игрок маховым движением прямой правой руки сзади вниз вперед выполняет ударное движение. Одновременно реферат на тему волейбол правила махом производит поворот туловища вокруг вертикальной оси, правое плечо выводит.

С началом ударного движения ноги выпрямляются, тяжесть тела переносится на впереди стоящую ногу. Удар по мячу наносится напряженной ладонью впереди игрока на уровне его пояса так, чтобы после удара мяч летел вперед и вверх. После удара рука вытягивается в направлении движения мяча. Нижняя боковая подача. Занимающийся стоит боком к сетке.

6244930

Мяч левой рукой подбрасывает вверх. Одновременно с подбрасыванием правой рукой выполняет замах вниз назад, правое плечо отводит назад и несколько опускает. При снижении подброшенного мяча маховым движением прямой правой руки сзади вправо вперед ударное движение одновременно с вращением туловища вокруг вертикальной оси и выведением правого плеча.

Ноги при этом выпрямляются, тяжесть тела переносится на впереди стоящую левую ногу.

Правила игры в волейбол для школьников

Удар по мячу наносится напряженной вогнутой кистью снизу сбоку впереди туловища занимающегося на уровне его пояса. Рука после удара вытягивается вперед в направлении сетки, как бы сопровождая мяч. Верхняя прямая подача.

В процессе игры в волейбол для учащихся характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций, изменение интенсивности и продолжительности деятельности каждого игрока. Соседние файлы в предмете Физическая культура Физкультура

Левой рукой мяч плавно подбрасывает почти над головой, чуть впереди на высоту до 0. Одновременно выполняет замах правой рукой вверх назад, поднимает руку и отводит согнутой в локте за голову.

При этом игрок несколько прогибается в грудной и поясничной частях туловища, отводит назад правое плечо и наклоняет голову. При выполнении ударного движения правую руку из крайнего положения замаха разгибает в локте и маховым движением выносит вверх, правое плечо поднимает вверх. Далее игрок ведет руку к мячу немного выше головы и впереди себя угол наклона вытянутой руки до 80 градусов.

Ноги при этом выпрямляются, тяжесть тела переносится впереди левую ногу. В дальнейшем рука вытягивается в направлении сетки, а затем опускается. Ошибка в тексте? Мы очень сожалеем, что допустили. Войти через uID Старая форма входа. Опубликовать материал. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Анна Глазырина Основные правила игры в волейбол Играют две команды, главная реферат на тему волейбол правила каждой — перекинуть мяч через сетку на сторону команды-соперника так, чтобы он ударился о пол площадки, и предотвратить это на своей стороне.

Комментарии Сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. Передача вперед.

Другие нарушения при розыгрыше: касание игроком сетки; заступ задней линии поля игроком при атаке; двойное касание или задержкапри приеме мяча. Основные нарушения правил игры в волейбол при подаче: заступает ногой на площадку а должен подавать мяч за ее пределами ; подбрасывает и сразу же ловит мяч; совершает подачу до разрешающего свистка судьи в этом случае подача повторяется ; не совершает бросок мяча в течение восьми секунд после свистка судьи тогда право подачи переходит другой команде.

И еще Проводя уроки волейбола реферат на тему волейбол правила школе, прежде всего, необходимо позаботиться о предотвращении травм: провести хорошую разминку, особенно уделяя внимание кистям рук и голеностопу, а также научиться навыкам реферат на тему волейбол правила с волейбольным мячом: для этого будущим игрокам можно в парах или по кругу передавать мяч.

Вход Регистрация. Комментировать Поделиться Разместить на своем сайте Есть мнение? Оставьте комментарий. Вы можете разместить на своём сайте анонс статьи со ссылкой на её полный текст Копировать название статьи. Копировать анонс статьи. Создание Международной федерации волейбола. Включение в программу Олимпийских игр.

Содержание и правила игры. Специфика волейбола. Техника игры. Состав команды, правильные подачи, смещение, удары, приемы и передачи, замены игроков. Тактика, судейство в волейболе. Перерывы между партиями. Правила игры, её техника и тактика.

Реферат по физкультуре волейбол

Создание Международной федерации волейбола, её полномочия. Изменения в правилах игры в е годы ХХ. Команды-призёры Олимпийских игр по волейболу. Содержание спортивной игры, специфика волейбола.

8485877

Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков. Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6. Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

Правила подачи в волейболе. Мяч вводится в игру подачей, подающая команда определяется при помощи жребия. После каждого перехода права подачи от реферат на тему волейбол правила команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке. Подача осуществляется из-за задней линии.

Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко. Принимать подачу имеет право любой игрок, но обычно это спортсмены первой линии. Подача не блокируется. Игрок с первой линии может проводить атакующий удар, выполняется такой удар над сеткой. Игроки задней линии атакуют с трехметровой отметки. Блокирование атаки проводится над сеткой так, чтобы помешать мячу перелететь через сетку.

1 comments