Понятия о здоровье реферат

Posted on by presnovenmei

Хорошо действует он и как стимулятор нервной системы, снимая утомление и повышая работоспособность. Функциональные резервы огранизма Целостность человеческой личности проявляется, прежде всего, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Индекс общественного здоровья - соотношение здорового и нездорового образа жизни населения. При систематическом или периодическом поступлении организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ происходит хроническое отравление. The determinants of health. Вайнер,

Оно позволяет избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность.

Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. Немаловажное влияние оказывает на здоровье и состояние окружающей среды. Вмешательство человека в регулирование природных процессов не всегда приводит к желаемым положительным результатам. Нарушение хотя бы одного из природных компонентов приводит в силу существующих между ними взаимосвязей к перестройке сложившейся структуры природно-территориальных компонентов.

Загрязнение поверхности суши, гидросферы, атмосферы и Мирового океана, в свою очередь, сказывается на состоянии здоровья людей. Реакции организма на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые, больные люди.

При систематическом или периодическом поступлении организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ происходит хроническое отравление. Сходные признаки наблюдаются и при радиоактивном загрязнении окружающей среды. Приспосабливаясь к неблагоприятным экологическим условиям, организм человека испытывает состояние напряжение, утомления. Понятия о здоровье реферат - мобилизация всех механизмов, обеспечивающих определенную деятельность организма человека. В зависимости от величины нагрузки, степени подготовки организма, его функционально-структурных и энергетических ресурсов снижается возможность функционирования организма на заданном уровне, то есть наступает утомление.

Изменения физиологических функций вызываются и другими факторами внешней среды и зависят от времени года, содержания в продуктах питания витаминов и минеральных солей. Совокупность всех этих факторов раздражителей разной эффективности оказывает либо стимулирующее, либо угнетающее понятия о здоровье реферат на самочувствие человека и протекание жизненно важных процессов в его организме.

Понятия о здоровье реферат, что человеку следует приспосабливаться к явлениям природы и ритму их колебаний. Психофизические упражнения и закаливание организма помогают человеку уменьшить зависимость от метеоусловий и перепадов погоды, способствуют его гармоническому единению с природой. Для работников умственного труда систематическое занятие трансакционные издержки и контракты реферат и спортом приобретает исключительное значение.

Напротив, тренированный человек легко справляется со значительными физическими нагрузками. Сила и работоспособность сердечной мышцы, главного двигателя кровообращения, находится в прямой зависимости от силы и развития всей мускулатуры. Поэтому физическая тренировка, развивая мускулатуру тела, в то же время укрепляет сердечную мышцу.

У людей с неразвитой мускулатурой мышца сердца слабая, что выявляется при любой физической работе. Ежедневная утренняя гимнастика - обязательный минимум физической тренировки. Она должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам. Физические упражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Полезно отправляться по утрам на работу пешком и гулять вечером после работы. Систематическая ходьба благотворно влияет на человека, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.

Таким образом, ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение ,5 часа является одним из важных компонентов здорового образа жизни.

Wood, W. Вечернюю работу проводить в период с 17 до 23 часов. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье. Профессиональное здоровье, согласно определению, введенному в г.

При работе в закрытом помещении особенно важна прогулка в вечернее время, перед сном. Такая прогулка как часть необходимой дневной тренировки полезна. Она снимает напряжение трудового дня, успокаивает возбужденные нервные центры, регулирует дыхание. Прогулки лучше выполнять по принципу кроссовой ходьбы : 0,5 -1 км прогулочным медленным шагом, затем столько же - быстрым спортивным шагом и т. Важный элемент здорового образа жизни - личная гигиена.

Он включает в себя рациональный суточный режим, уход за телом, гигиену одежды и обуви. Особое значение имеет и режим дня. При правильном понятия о здоровье реферат строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма. А это, в свою очередь, создает наилучшие условия для работы и восстановления. Неодинаковые условия жизни, труда и быта, индивидуальные различия людей не позволяют рекомендовать один вариант суточного режима для.

Однако его основные положения должны соблюдаться всеми: выполнение различных видов деятельности в строго определенное время, правильное чередование работы и отдыха, регулярное питание.

Особое внимание нужно уделять сну - основному и ничем не заменимому виду отдыха. Постоянное недосыпание опасно тем, что может вызвать истощение нервной системы, ослабление защитных сил организма, снижение работоспособности, ухудшение самочувствия. На сегодняшний день практически каждый человек, живущий в странах хоть какого — либо технического прогресса, имеет массу дел и обязанностей. Порою ему не хватает времени даже на свои дела. В результате, с горою мелочных технических проблем человек просто забывает главные истины и цели, запутывается.

Забывает о своем здоровье. Он не спит по ночам, не ходит понятия о здоровье реферат походы, не бегает по утрам, ездит на машине по улицам с опасным составом воздухаест с книгой.

Поэтому надо обязательно продумывать свои жизненные задачи и цели, чтобы выделить тем самым время для укрепления своего здоровья. Капцова Л. Марьясис В.

1.1. Понятие здоровье

Берегите себя от болезней. Космолинский Ф. Физическая культура и работоспособность - М. Наибольшее развитие эти взгляды получили в эпоху Просвещения. Так, Гельвеций писал, что человек — животное с особой внешней организацией, позволяющей пользоваться оружием и орудиями труда. Но ученые той понятия о здоровье реферат социальное начало в человеке трактовали неполно, лишь как внешнее проявление телесной связи человека с окружающей средой. Сторонники противоположных взглядов на сущность человека, по сути, разделяли взгляды К.

Более полно и объективно охарактеризовал человека Ф. Соотношение социального и биологического в человеке является главным в понимании характера здоровья и болезни. Медики древности видели истоки здоровья и причины болезней не только в смешении элементов организма, но и в поведении людей, их привычках, традициях, т.

Делались лаже попытки установить соответствие между спецификой заболевания и характером труда Гален и Целье разделяли болезни господ и рабов.

Социалисты-утописты видели залог хорошего здоровья людей их вымышленных городов в идеально организованных условиях жизни и общественном порядке.

Влияние наследственности, окружающей среды на здоровье человека и меры здравоохранения человека. Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Адо ; - здоровье - это процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни В. Установлено, что у здорового человека среднего возраста при нормальной массе тела расходуется 7 килокалорий в час на каждый килограмм массы тела. Второй закон - соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах.

Французские философы-энциклопедисты эпохи Просвещения не раз указывали на зависимость здоровья людей от социальных условий. Английские врачи и санитарные инспекторы XIX. Прогрессивные отечественные деятели медицины второй половины XIX. Первостепенная значимость социальных условий в формировании здоровья населения стала предметом изучения социальной гигиены с начала XX.

Определение соотношений социального и биологического начал в человеке позволяет выявить их влияние на здоровье человека.

Понятия о здоровье реферат 3811

Как в сущности самого человека нельзя оторвать биологического от социального, так нельзя разорвать биологическую и социальную составляющие здоровья. Здоровье и болезнь отдельного человека в основе своей биологические.

Но общебиологические качества не являются основополагающими, они опосредуются социальными условиями его жизни, которые являются определяющими. Не только в понятия отдельных исследователей, но и в документах международных медицинских организаций говорится о социальной обусловленности здоровья, т. Социальные условия — это форма проявлений производственных отношений, способ общественного производства, социально-экономического строя и политической структуры общества.

Социальные факторы - это проявление социальных здоровье для конкретного человека: условия труда, отдыха, жилье, питание, образование, воспитание и т. Но следует сказать, что единого определения сейчас. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, приобщение к культуре, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. Поэтому социальное здоровье считается высшей мерой человеческого здоровья. Психическое: это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Физическое: это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его реферат и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается. Норма — состояние оптимальной жизнедеятельности организма в конкретных условиях его существования.

Ожоги верхних дыхательных путей рефератДоклад на тему портретРеферат на тему научно исследовательская работа студентов
Реферат на тему тэсОрганизация служебной переписки рефератДоклад биологические ритмы человека
Рецензия два брата шварцРецензии на книги харуки муракамиИстория настольного тенниса реферат
Реферат на тему википедияОтчет по практике учет доходовУмница уилл хантинг отзывы и рецензии
Реферат иммунизация взрослого населенияДоклад отмена крепостного права в россии краткоВиды и типы денежных систем реферат

Так, можно быть здоровым человеком, но отличаться от каких-либо общепринятых эталонов нормы например, роста, массы или габаритов тела, характера общения с другими людьми, уровня интеллекта. Вместе с тем разработка критериев нормы жизнедеятельности и других параметров организма человека, определение их оптимального диапазона весьма важны для медицины.

Работа основных функций организма на различных уровнях организации целостный организм, органный, тканевой, клеточный, понятия о здоровье реферат. Поддержание динамического равновесия организма и его функций в конкретных условиях внешней среды.

Приспособление организма к постоянно изменяющимся условиям внешней среды, способность поддерживать гомеостаз саморегуляцию и обеспечивать разностороннюю деятельность.

Файловый архив студентов. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.

[TRANSLIT]

Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Здоровый образ жизни - это образ жизни, основанный на принципах нравственности. Он должен быть рационально организованным, активным, трудовым, закаливающим.

Основы здорового образа жизни - Классные часы и ОБЖ #9 - Инфоурок

Должен защищать от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволять до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Понятие здоровье, его содержание и критерии Существует много определений этого понятия, смысл которых определяется профессиональной точкой зрения авторов. По определению Всемирной Организации Здравоохранения принятому в г.

6530187

С физиологической точки зрения определяющими являются следующие формулировки: - индивидуальное здоровье человека - естественное состояние организма на фоне отсутствия патологических сдвигов, оптимальной связи со средой, согласованности всех функций Г. Демчинкова, Н. Полонский ; - здоровье представляет собой гармоничную совокупность структурно-функциональных данных организма, адекватных окружающей среде и обеспечивающих организму оптимальную жизнедеятельность, а также полноценную трудовую жизнедеятельность; - индивидуальное здоровье человека - это гармоническое единство всевозможных обменных процессов в организме, что создает условия для оптимальной жизнедеятельности всех систем и подсистем организма А.

Меру важно во всём соблюдать — в еде и напитках И в упражненьях для тела, и мера есть то, что не в тягость. К наукам, изучающим здоровье, относятся: диетологияфармакологиябиологияэпидемиологияпсихология психология здоровья, психология развития, экспериментальная и клиническая психологиясоциальная психологияпсихофизиологияпсихиатрияпедиатриямедицинская социология и медицинская антропологияпсихогигиенадефектология и другие [2]. В мировом масштабе охраной здоровья человечества занимается Всемирная организация здравоохранения.

Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. Среди определений встречаются следующие [6] :. Здоровье человека является качественной характеристикой, складывающейся из набора количественных параметров: антропометрических рост, вес, объём грудной клетки, геометрическая понятия о здоровье реферат органов и тканей ; физических частота пульсаартериальное давлениетемпература тела ; биохимических содержание химических элементов в организме, эритроцитовлейкоцитовгормонов и пр.

Отклонение значения от заданного диапазона может явиться признаком и понятия о здоровье реферат ухудшения здоровья. Внешне утрата здоровья будет выражаться в измеримых нарушениях в структурах и функциях организма, изменениях его адаптивных возможностей.

Понятие "Здоровье" и составляющие здорового образа жизни

Все критерии нужно оценивать в динамике. Важным критерием оценки здоровья населения следует считать индекс здоровья, то есть долю не болевших на момент исследования например, в течение года. В психологии здоровья выделяется три понятия о здоровье реферат факторов, влияющих на здоровье: независимые предшествующиепередающие и мотиваторы [12].

Факторы физического здоровья [13] :. При исследовании различий в здоровье мужчин и женщин Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать не биологические критерии, а гендерные, так как именно они наилучшим образом объясняют существующие различия. Разница в продолжительности жизни мужчин и женщин зависит от понятия о здоровье реферат проживания; в Европе она достаточна, а в ряде стран Азии и Африки практически отсутствует, что в первую очередь связано с женской смертностью от обрезания половых органов, осложнений беременности, родов и плохо сделанных абортов [14].

Показано, что врачи предоставляют женщинам менее полную информацию об их заболевании, нежели мужчинам [14]. Источником душевных страданий в работах различных исследований часто называется культура это характерно для Зигмунда ФрейдаАльфреда АдлераКарен ХорниЭриха Фромма [20]. Виктор Франкл называет важнейшим фактором душевного здоровья наличие у человека системы ценностей [21].

В связи с гендерным подходом к здравоохранению было разработано несколько моделей психического здоровья [14] :.

Понятия о здоровье реферат 954

Как предмет научного исследования "профессиональное здоровье" впервые появилось в психологической научной литературе в середине х годов ХХ века.

1 comments